WIELKA SIŁA MAŁYCH LUDZI, WIELKA DUMA NASZEGO MIASTA, UKS ORŁY TCZEW !

Szukaj

Treningi Domowe

Przerwa klubowa w treningach nie musi oznaczać przerwy całkowitej !

Zachęcamy do aktywności fizycznej w domach, mieszkaniach czy ogródkach .

Trening piłkarski w domu, bieganie, rower, rolki :)

Poniżej propozycja treningu domowego. Czas i ilość powtórzeń dowolna. W filmach są zawarte ćwiczenia proste oraz bardziej wymagające.

Każdy znajdzie coś dla siebie !